El uso del óleo de linaza se popularizó por sus beneficios para la salud, ya que controla los niveles de colesterol, tiene proteína de alta calidad, ayuda a reducir la presión arterial, etc.
La linaza se usa en el mundo culinario y también es un poderoso agente de protección para la piel.
El aceite de linaza es rico en nutrientes, y está compuesto no solo por omega-3 y omega-6, sino también lignanos, que son substancias que tienen propiedades antioxidantes y fortalecen la barrera natural de la piel y ayudan al metabolismo de distintas maneras. Estos son algunos de los principales beneficios del aceite de linaza para la piel:
• Acción antiinflamatoria que reduce la aparición de acné.
• Acción antioxidante que previene el envejecimiento de la piel.
• Humecta y fortalece la piel, las cutículas y el cabello.
• Ayuda en la cicatrización de heridas leves.
• Contribuye a producir colágeno y le brinda más elasticidad a la piel.
Se puede consumir en cápsulas, aceite o en ciertos productos, como champú y jabones.
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